En algún momento de nuestra vida….

Todos podemos perder el Rumbo

¿Has perdido tu Rumbo?

¿Sabes cuál es el tuyo?

Podemos ignorar nuestras auténticas Fortalezas y todo nuestro Potencial

¿conoces tus Fortalezas y los Valores que las sostienen?

Trabajo con el SUFRIMIENTO HUMANO hace algo más de tres décadas. Trato de integrar lo aprendido hasta ahora con diferentes perspectivas que se ajusten a esta época de cambios vertiginosos, y que sirvan para aportar más luz a las personas que solicitan mi ayuda profesional.

Sobre mi

Encuentra el rumbo hacia tu vida valiosa

Tu brújula interior, tu guía

Te invito a descubrir la Brújula de Tu Mente para que el Mapa grabado en Tu Corazón pueda guiarte en este Recorrido.

“Sigue a tu corazón, pero lleva tu cerebro contigo”. Alfred Adler

Terapias integrativas para tu bienestar emocional

Qué puedo ofrecerte en
"Tu Espacio Para Sanar"

Desde la Psicología Integrativa, apoyándome en pilares y objetivos de las Terapias de Tercera Generación, -contrastadas por su fiabilidad y su alto nivel de eficacia-, te ofrezco mi asesoramiento y asistencia psicológica completa. Pondremos la mirada en legitimar, validar, atender y cubrir todas tus necesidades de salud mental, así como en el malestar que las origina.

El enfoque integrador de mi trabajo, apoyado y validado por las más sólidas investigaciones en el campo de la psiquiatría y las neurociencias, te asegura la atención que necesitas, efectiva y totalmente personalizada, para descubrir la dirección valiosa que te conducirá a tu Norte y a un estado de bienestar eudaimónico.

Estoy aquí y ahora para ayudarte en cada paso de tu camino: te ofrezco terapias para legitimar y regular la NeuroSensibilidad (PAS), centradas en la familia, crisis vitales y apoyo para problemas infantiles; además de atención geriátrica a domicilio. Trabajo tanto ONLINE como de forma PRESENCIAL, siempre adaptándome a lo que mejor se ajuste a tus necesidades.

Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Trabajemos juntas para aceptar tus emociones, enfocarte en lo que realmente valoras y dar pasos hacia una vida plena.

Psicoterapia familiar

Encuentra un espacio seguro para mejorar la comunicación, resolver tensiones y fortalecer los lazos familiares.

NeuroSensibilidad

Aprende a gestionar tu sensibilidad como una fortaleza y vive con más equilibrio y confianza.

Reflexiones, herramientas y recursos para tu bienestar

Encuentra inspiración en cada palabra

En la sección de Libros y Publicaciones encontrarás artículos y materiales pensados para ayudarte a comprenderte mejor, cultivar la calma y conectar con tu propósito.

Lo que dicen sobre mí

      
   «Psicología Integrativa:TEPS»
   5 reseñas Google 
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       Publicado en Google  
   
   Marina Álvarez Fernández 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Contacté con Mar en un momento en el que buscaba cambios personales y profesionales sin saber como hacerlo. Me siento muy agradecida por haber llegado hasta Mar y que fuese ella quien me guiase en los pasos que dí hasta sentirme mejor y conseguir mis objetivos. Un momento de cambios nunca es fácil, pero con Mar resulto ser una busqueda interesante, dulce y hasta creativa, me ayudo a enfocarme en mis objetivos y en general a aportarme pequeñas prácticas que mejoraron mucho mi día a día. Desde el principio me sentí en un espacio seguro y de confianza para poder hablar de lo que necesitaba, el cariño, la tranquilidad y la comprensión de Mar hace que eso sea fácil. Muchas gracias Mar por los muchos recursos que aún a día de hoy sigo utilizando, y por ayudarme sobre todo a enfocarme tan rápido!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Anita Yo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empecé terapia con Mar en un momento de mi vida en el que me sentía ahogada por la ansiedad, a punto de darme de baja en el trabajo y de volver a casa de mis padres. En la primera llamada (tan siquiera nos habíamos visto en persona) me pidió que simplemente no hiciera nada y que le diera la oportunidad de empezar a trabajar con ella. Bien, solo puedo decir que soy gracias todos los días de mi vida a haber tenido esa llamada en ese momento con ella porque después de esa llamada y de casi un año de terapia, hoy me siento una mujer independiente, autónoma y muy capaz de gestionar momentos o picos de ansiedad. Todo lo que venga de Mar…. Solo puede ser bueno y me quedo corta. GRACIAS MAR!